vendredi26mars 2021
La Sophro-balade est une promenade, proposée au minimum deux fois par mois. Elle permet une parenthèse dans sa semaine et son quotidien, l'idée étant de développer son écoute autant intérieure qu'extérieure. Dans la nature, chacun pourra peut être développer sa sensoriali té, libérer ses tensions inutiles, lâcher prise...