La méthode Feldenkrais est une pratique corporelle douce qui s'adresse à la personne dans sa globalité.

Elle apprend à se mouvoir de façon plus agréable et harmonieuse, à trouver plus de liberté et de conscience de nous-même, à développer notre potentiel en mouvement pour vivre notre vie pleinement, dans l'aisance et le plaisir.